음식을 가공한다는 것은 우리가 남의 지갑에서 30달러를 빼앗아 6달러만 도로 주면서 당신을 부자로 만들어 주었다고 말하는 것과 같습니다. 가공식품에는 뇌의 기능을 도와주는 비타민, 미네랄이 없습니다. 그래서 이런 가공업체들은 정부로부터 비타민과 미네랄을 첨가하도록 강요받게 됩니다. 그것이 바로 식품을 가공하는 것이며 영양분을 일부러 채워넣는 것입니다. -알렉산더 사우스 박사 오늘의 영단어 - expansionism : 팽창주의, 확장주의오늘의 영단어 - nature : 본질, 자연, 실상행복한 결혼생활을 위해 사소하고 새로운 즐거움을 늘 주도록 노력하라.개성을 가진 인간은 언제나 되풀이되는 전형적인 체험을 갖는다. -니체 세계의 장수촌인 훈자마을이니 티벳의 고원에 사는 장수자들의 식사는 한결같이 저칼로리의 곡채식 식사법이라고 한다. -신준식 오늘의 영단어 - CIS : Commonwealth of Independent States : 독립국가연합오늘의 영단어 - sole : 단 하나의, 단독의, 유일한오늘의 영단어 - turned on : (속어) 도취상태, 흥분(자극)시키는 것너울 쓴 거지 , 몹시 시장하여 체면을 돌볼 수 없게 된 처지.