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아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - maturity : 잘 익음, 성숙 뒤로 호박씨 깐다 , 뒷구멍으로 호박씨 깐다. 오늘의 영단어 - law enforcement : 법집행, 사법처리 오늘의 영단어 - unsuspecting : 기대밖의, 기대하지 않았던 오늘의 영단어 - recruiting center : 취업안내소 오늘의 영단어 - organs : 장기 오늘의 영단어 - at a loss : 난처하여, 어쩔줄 몰라서, 밑지고, 손해를 보고 여자란 남자에게 있어서 경작지이다. 그러므로 원하는 대로 일구어라. -마호메트 오늘의 영단어 - arduously : 힘들게, 어렵게, 끈질기게, 애써