무모한 일을 하지 않는 것이 지혜의 특징이다. -헨리 데이비드 소로 물이 깊을수록 소리가 없다 , 사람이 잘날수록 잘 난 체하거나 떠벌리거나 하지 않는다는 말. 오늘의 영단어 - reluctant : 꺼리는, 주저하는, 마음이 내키지 않는He who learn against a good tree, a good shelter find he. (좋은 나무에 좋은 그늘이다.)오늘의 문제는 싸우는 것이요, 내일의 문제는 이기는 것이며, 모든 날의 문제는 죽는 것이다. -위고 설탕을 너무 많이 먹으면 비만이나 동맥경화를 일으키기 쉽다. 이는 설탕을 많이 먹으면 전분에서 중성지방이나 콜레스테롤로 변화하기 쉽기 때문이다. - New Life 편집부 습관이란 인간으로 하여금 어떤 일이든지 하게 만든다. -도스토예프스키 다만 식사만으로 건강을 생각하는 것은, 한 쪽만 구운 도미구이와 같은 것이다. 운동, 식사, 수면의 적당한 균형과 그 개선을 생각한 종합적인 논의 중에서야말로 실천적인 건강 대책이 생겨난다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - baseline : 기준선, 기선오늘의 영단어 - freeway : 고속도로